L'automne arrive, le changement d'heure, la météo maussade.

Le sentiment de mal être.

Nous arrivons dans une période de l'année ou nous nous sentons tendons tendu. Les congés annuel d'été son d'une part  passés, ceux de retrouver en famille autour du feu sont loin.

On a moins envi de sortir avec ce froid et cette pluie. Faire du sport, se balader en profitant de l'environnement.

On a toujours une bonne raison pour ne pas bouger.

Que faire avec ce manque d'envie.

Oubliez lez contrainte qui vous empêche de vous sentir bien sans pour autant choisir entre sa famille ou vous.

Les enfants sont dans leur chambre, vous êtes seul(le) devant la télévision ou devant l'écran sur un réseau social. La nuit tombe vite, sortir il faut affronter le froid, mais pour aller ou  s'enfermer dans une galerie, pas le goût pour manger une glace.

Se prendre en charge pour vous sentir bien.

Prenez le temps de vous occuper de vous.

Pour vos relaxer et avoir le sentiment de bien être. sans bouger de chez vous. vous resterez au chaud dans votre environnement.

 Profitez d'un peu de douceur.

Allongé sur une table de massage, avec la chaleur d'une couverture chauffante, la douceur d'un massage californien. Le touché des mains qui par des pressions vont évacuer les tensions de votre dos, des jambes, ou du nerf sciatique.

Une réflexologie plantaire et pouvoir dormir avec ce bien être, les pieds léger vous revitalisera.

Cuir chevelu et visage pour avoir le sentiment d'avoir un visage détendu.

Vous vous sentirez bien après cette séance de 1/2h à une heure. Le bien être envahira votre corps